Ciao sono Ramona

HO GIA’ AIUTATO DECINE DI PERSONE STANCHE DI FARE I CONTI COL CIBO E LA BILANCIA A DIVENIRE LEGGERE NEL CORPO E NELLA MENTE E RITROVARE FORZA ED ENERGIA STRAORDINARIA!

Testimonianze Programma LeggericomePiumeIn6Settimane

SONO DIMAGRITA E LA MIA LUCIDITA' MENTALE E' AUMENTATA, ANCHE MIO MARITO ORA HA QUASI RISOLTO IL SUO PROBLEMA ALLA SCHIENA

Avevo una stanchezza mai provata prima causata anche dalla tiroidite di hashimoto e in più cominciavo ad ingrassare☹️

Perdevo anche tantissimi capelli, li perdevo a ciocche ed avevo cominciato a pensare anche al peggio😢

I MIEI RISULTATI:

- sono dimagrita di circa 4 kg, io non volevo dimagrire molto, ma recuperare il mio peso

- la stanchezza al 90% è sparita

- la lucidità mentale è aumentata

- non perdo più così tanti capelli e la pelle è molto migliorata: è più luminosa e bella 🥳

ANCHE IL MARITO DI FRANCESCA ORA STA MOLTO MEGLIO CON LA SCHIENA, E' DIMAGRITO CIRCA 7 KG: HA RISOLTO ALL'80 % IL SUO PROBLEMA DIMAGRENDO E SFIAMMANDO!💪

"Il farmaco lo prendo, non posso farne a meno, ma ho voluto abbinare insieme un'alimentazione sana ed antiinfiammatoria. Ho scoperto che quando la mia glicemia era giù avevo tachicardia, confusione mentale e quando erano su avevo sonnolenza e stanchezza"🌸

FRANCESCA

IO PRIMA PRENDEVO DEGLI ANTIEMICRANICI FORTI! PER ME QUESTA E' UNA CONQUISTA ENORME

COME CHARLOTTE MAMMA SOLA CON 4 FIGLI HA FINALMENTE DETTO ADDIO ALLE EMICRANIE COL CIBO VERO E NATURALE🥳

"Avevo emicranie fortissime ed anche un'ovulazione dolorosissima, un malessere generale, infiammazione generale😔 Anche emotivamente non stavo bene" 😢

"Ho deciso di fare il tuo programma per questi problemi... è stato come vedere crescere un semino.. piano piano.. spunta il germoglio e piano piano è come una RINASCITA "🌱

"SE UNO NON CI PASSA NON LO PUO' CAPIRE"🤩

MESE DOPO MESE I CAMBIAMENTI:

- dal primo mese l'ovulazione è stata meno dolorosa

- poi sempre meno dolorosa

- adesso non me ne accorgo neanche

- mal di testa praticamente non l'ho avuto sto mese 🥳

A LIVELLO EMOTIVO:

- ho trovato un equilibrio diverso

- reagisco in modo diverso anche nei momenti in cui magari rimprovero un figlio

CHARLOTTE SI E' IMPEGNATA MOLTISSIMO E HA RAGGIUNTO QUESTI RISULTATI FANTASTICI: ESEMPIO CONCRETO CHE VOLERE E' POTERE 💪

"Diventare mamma è una grande responsabilità e quello che più mi interessa è dare il buon esempio! "

"Io non posso lascarvi un'eredità materiale, ma di salute. LE MAMME CUCINANO E HANNO UNA RESPONSABILITA' ENORME NELLA CRESCITA DEI FIGLI"🤗

charlotte
Insegnante di lingue e amante del pilates
🥳 HO PERSO 11 KG,

💪 SONO SODDISFATTA DI AVER INTRAPRESO QUESTO PERCORSO,

🥬 HO IMPARATO A MANGIARE PIU' SANO, PIU' LEGGERO,

🦋 MI SENTO BENE SIA A LIVELLO EMOTIVO CHE A LIVELLO FISICO,

🥳 SONO PIU' ENERGICA E HO ANCHE PIU' VOGLIA DI FARE

"Ho deciso di avvicinarmi a questo stile di vita per migliorare la mia alimentazione, per provare di trovare più energia nel cibo, cibo salutare e riuscire a coordinare tutti i cibi salutari e stare meglio con me stessa."
ivana
Titolare di negozio di pasta fresca e mamma sprint

L' EQUILIBRIO ALIMENTARE PORTA ALL' EQUILIBRIO PSICOFISICO ED E' QUELLO CHE MI E' SUCCESSO

Avevo bisogno di una guida: un conto è alimentarsi con la macrobiotica, un conto è avere e ottenere un equilibrio con la macrobiotica.🧘

Quello che trovi nei vari siti ti dice come alimentarti, ma non ti dà le dritte come ho trovato con te!🤸

Ho consolidato questa necessità di approfondire l'equilibrio che io cercavo: sia un equilibrio sull'alimentazione che su di me stessa.🙏

MI VENIVA LA FELICITA' NEL SEGUIRE QUELLO CHE MI DICEVI E VEDERE I BENEFICI CHE TROVAVO DENTRO DI ME, DENTRO IL MIO ANIMO 💚

I miei risultati:

🦋 ho perso sicuramente 2 taglie
🦋 mi sono sgonfiata
🦋 benefici nella pelle
🦋 i capelli più forti e col colore di una volta
🦋 l'espressione del viso l'ho subito vista cambiata: rilassata, felice

Addirittura quando mi rendevo conto delle variazioni del mio corpo mi chiedevo "ma è vero?"

Ho sicuramente trovato i benefici nell'alimentazione che porta a questo, però soprattutto ho apprezzato quello di cui avevo bisogno quindi di equilibrio 🙏

IO ADORO CAMMINARE E QUANDO ANDAVO NELLA NATURA SENTIVO ANCORA DI PIU' QUESTO COLLEGAMENTO: MI SENTIVO COMPLETATA 🌳

Dai libri si possono apprendere tante cose, ma da chi lo ha vissuto può darti quelle cose che nei libri non trovi scritte🙂
BARBARA
Impiegata ed appassionata della natura
TROVARE IL BENESSERE E RIUSCIRE A DIMAGRIRE E' IL MASSIMO!

All'inizio pensavo di dover stravolgere le mie abitudini e trovare delle difficoltà, invece ho visto strada facendo che era veramente molto piacevole e semplice🌱

✅ 𝐇𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐥𝐚 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐝𝐢 𝟏𝟎 𝐤𝐠 𝐢𝐧 𝟐 𝐦𝐞𝐬𝐢, in passato avevo già fatto dei regimi alimentari, ma tutti quanti fallimentari
✅ 𝐒𝐨𝐧𝐨 𝐫𝐢𝐮𝐬𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐦𝐢𝐨 𝐩𝐞𝐬𝐨 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐞 𝐡𝐨 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐢𝐚𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐦𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 mantenendo la mia perfetta forma (a distanza di più di un mese dalla fine del programma)
✅ 𝐌𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐬𝐠𝐚𝐫𝐫𝐢 senza paura di riacquisire il peso e questa è una gran risorsa
✅ 𝐇𝐨 𝐦𝐨𝐥𝐭𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭à 𝐝𝐢 𝐬𝐜𝐞𝐥𝐭𝐚 dei miei cibi
✅ 𝐒𝐨𝐧𝐨 𝐫𝐢𝐮𝐬𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐚 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐞 𝐚𝐝 𝐨𝐭𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐟𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐢 𝐫𝐢𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢 malgrado io sia "indisciplinata" grazie alla tua guida
✅ 𝐇𝐨 𝐚𝐯𝐮𝐭𝐨 𝐮𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐢𝐨 𝐚𝐬𝐬𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞
✅ 𝐇𝐨 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐭𝐨 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐮𝐢 𝐝𝐞𝐯𝐨 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐬𝐜𝐞𝐥𝐭𝐞 per il mio benessere
✅ 𝐎𝐫𝐚 𝐡𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚
gabriella
Medico psichiatra, psicoterapeuta

SONO SPARITI QUEI PICCHI DI BISOGNO CHE AVEVO SUL DOLCE E SUL SALATO

Venivo da un periodo di grande stress lavorativo quindi anche disordine soprattutto alimentare e di abitudini ed era da tempo che 𝐶𝐸𝑅𝐶𝐴𝑉𝑂 𝑈𝑁 𝐸𝑄𝑈𝐼𝐿𝐼𝐵𝑅𝐼𝑂⚖️

Cercavo un equilibrio interno e nelle abitudini che avevo acquisito durante tutto questo periodo ... per tanto tempo ho cercato anche di dimagrire, ma data la mia disorganizzazione passavo da picchi di tanta carne, aperitivi, cene fuori casa ... 𝘕𝘖𝘕 𝘔𝘐 𝘗𝘐𝘈𝘊𝘌𝘝𝘖 𝘗𝘐𝘜' 😩

𝗜 𝗠𝗜𝗘𝗜 𝗠𝗢𝗟𝗧𝗘𝗣𝗟𝗜𝗖𝗜 𝗥𝗜𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔𝗧𝗜 𝗦𝗜𝗔 𝗔 𝗟𝗜𝗩𝗘𝗟𝗟𝗢 𝗘𝗦𝗧𝗘𝗥𝗜𝗢𝗥𝗘:
- Ho riacquisito
- 2 taglie di vestiti
- Nell'arco delle 6 settimane sono dimagrito circa 8 kg con mia sorpresa e soddisfazione, non ero mai riuscito a ritornare al mio peso forma, erano tantissimi anni..

𝗖𝗛𝗘 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗜𝗢𝗥𝗘:
- Cercare di abbinare questa nuova visione dell'alimentazione a piatti quotidiani è stata una bella sfida e mi è piaciuto molto
- Ho riequilibrato a livello energetico tutta la mia vita
- Più energia e soprattutto meno sonnolenza durante la giornata
- E' cambiato l'approccio verso e con le persone: maggiore apertura verso le relazioni e rapporti sia personali che lavorativi
- Sono spariti quei picchi di bisogno e quasi quasi di necessità che avevo prima sul dolce oppure sull'estremamente salato, oggi ho una vita più equilibrata e non sento più il bisogno di questi alimenti così estremi

𝗦𝗢𝗡𝗢 𝗠𝗢𝗟𝗧𝗢 𝗠𝗢𝗟𝗧𝗢 𝗦𝗢𝗗𝗗𝗜𝗦𝗙𝗔𝗧𝗧𝗢!
rodolfo
Fotografo ed esperto di cucina naturale ed energetica

QUESTA E' STATA L'OPPORTUNITA' DI PRENDERMI CURA DI ME STESSA!

"I RISULTATI CI SONO, PROSEGUONO E SI STABILIZZANO E SPERO CHE MOLTI ALTRI POSSANO AVERE QUESTA FORTUNA!"

Raffaella ha rincominciato ad assaporare quei gusti che aveva sperimentato in gioventù per diversi anni e aveva il ricordo di come ci si sente bene quando si segue una certa alimentazione.

LA STRATEGIA NUMERO 1:

GESTIONE DEL TEMPO che passi in cucina che è lo stesso anche se gli alimenti che consiglio sono naturali e integrali: basta solo imparare come organizzarsi al meglio.

LA STRATEGIA NUMERO 2:

RIEMPIRE IL FRIGO degli alimenti che ci fanno bene per i nostri bisogni specifici e le nostre voglie ed abitudini perchè quando abbiamo fame ci buttiamo sul cibo che troviamo per primo.

I TOP RISULTATI DI RAFFAELLA:

- persi quasi 5 kg
- sta bene
- ha energia anche mentale
- si sente meglio ed è anche più gioiosa
- regolarità intestinale
- mangia abbondantemente senza fare la fame
- può concedersi sgarri come la pizza e cene fuori
- sperimenta nuove ricette golose
raffaella
Insegnante di Meditazione Trascendentale

VOLEVO RITORNARE IN FORMA

Così Maddalena ha deciso di fare il mio programma e non solo ha perso peso che si era accumulato per vari motivi, ma ..

HA AVUTO VARI BENEFICI:

- digestione molto veloce,

- il cibo non appesantisce,

- non ho più quella sensazione di sonnolenza dopo i pasti,

- sono più vitale,

- ho i pensieri più lineari, più sereni,

- non ho più la stitichezza, ora vado in bagno tutti i giorni,

- ho perso 5 kg e mezzo senza fare fatica,

- gli sgarri non hanno compromesso il risultato finale,

- non ho più le borse sotto gli occhi e sono più rilassata anche a livello di pelle.
maddalena
Barista, appassionata di spiritualità

NON CONTAVA PIU' NIENTE PER DIMAGRIRE, ANCHE IL DIGIUNO!

Ho provato di tutto: proteica, ketogenica, digiuno anche di più di 24 ore non riuscivo più a perdere niente.

C'erano anche delle altre problematiche: reflusso, tutto ciò che io mangiavo non mi faceva stare bene, qualsiasi tipo di alimento!

DAL DIMAGRIMENTO CHE E' IL 1° OBIETTIVO CHE UNO SI PONE, CHE VORREBBE VEDERE REALIZZATO SUBITISSIMO, IN REALTA' SONO TANTI I BENEFICI DI CUI GODI SUBITO SENZA FARE SACRIFICI:

- persi circa 6 chili nelle 6 settimane
- sto continuando a dimagrire
- le energie sono a palla
- grazie a questa energia riesco a fare anche parecchio sport
- non ho più quel gonfiore che avevo
- ho perso tantissimi centimetri
- non soffro più di alcuni disturbi come il non dormire bene
- non ho più le vampate
- non ho più nessun tipo di ritardo.

SONO VERAMENTE SODDISFATTA E FELICE DI QUESTO PERCORSO ED E' LA PRIMA VOLTA CHE MI SUCCEDE!

MI SEMBRA DI AVER FINALMENTE IMPARATO SULLA SOGLIA DEI 50 ANNI A MANGIARE E MANGIARE BENE

NON TI SENTI MORTIFICATA DAL FATTO DI AVER SGARRATO, ORA NON ACQUISTO PIU' I KG, MI CONCEDO ANCHE L'APERITIVO CON LE AMICHE !

E' la maggior parte del tempo in cui ci nutriamo che ci determina non lo sgarro!
manuela
Mamma sprint, appassionata di cucina energetica

VOLEVO RIMETTERE IN FORMA IL MIO CORPO E LA MIA MENTE

.. e così Paola non solo è riuscita a tornare in formissima:

💪 COL MIO PROGRAMMA HA PERSO 10 KG IN 3 MESI

❌ PAOLA AVEVA PROVATO A MANGIARE MENO E SI ERA RASSEGNATA AL PENSIERO DI AVERE UN "METABOLISMO LENTO"

💪 HA RIACQUISITO REGOLARITA' INTESTINALE SENZA ASSUMERE INTEGRATORI O ALTRE COSE, MA CON LA NOSTRA ALIMENTAZIONE NATURALE ED ENERGETICA

❌ PAOLA PENSAVA CHE IL SUO INTESTINO FOSSE COSì DALLA NASCITA E INFATTI DOVEVA SEMPRE ASSUMERE DELLE PILLOLE

💪 ORA HA UN' ENERGIA PAZZESCA, STA BENE ED E' PIU' SVEGLIA E ATTIVA DI QUANDO PRENDEVA 3 CAFFE' AL GIORNO

❌ LE E' VENUTO NATURALE SMETTERE DI BERE IL CAFFE' PERCHE' SI E' ACCORTA DI NON AVERNE PIU' BISOGNO

💪 HA MANGIATO ABBONDANTEMENTE E NON HA PATITO LA FAME !

❌ MENTRE PRIMA ERA CONVINTA CHE FOSSE L' UNICO MODO PER ALLEGGERIRSI
paola
Impiegata, amante della natura e allevatrice di piante

I MIEI ESAMI DEL SANGUE SONO TORNATI A POSTO!

I primi grandi cambiamenti Nadia li ha ottenuti durante la SFIDA !

I risultati DOPO IL MIO PROGRAMMA #leggericomepiumein6settimane:

- perso peso (5 kg ) e centimetri

- esami del sangue che sono migliorati

- sono dimagrita mangiando in modo regolare, senza fare la fame e concedendomi sgarri

- non ho più il desiderio di roba dolce

nadia
Casalinga, nonna presente e attiva

VOLEVO UN PROGRAMMA CHE MI CONSENTISSE IMMEDIATAMENTE E VELOCEMENTE DI DISINTOSSICARMI

Inoltre avevo bisogno di riappropriarmi di un’alimentazione sana e perdere peso!

I risultati sono stati fantastici:
- HO POTUTO MANGIARE ANCHE ABBONDANTEMENTE SENZA QUINDI SENTIRE LA FAME
- MI SONO SENTITO BENE, SODDISFATTO E SAZIO
- LA FAME ARRIVAVA NEGLI ORARI STANDARD SENZA CHE IO AVESSI IL PENSIERO RICORRENTE, SENZA PREOCCUPAZIONE
- HO PERSO TRA I 6 E I 7 KG
- LE TAGLIE SONO DIMINUITE SIGNIFICAMENTE: SONO PASSATO DALLA 52 ALLA 48
- ANCHE LA MIA COMPAGNA E’ DIMAGRITA MANGIANDO COME ME, HA PERSO 8 KG!
- A LIVELLO ENERGETICO HO NOTATO UN CAMBIAMENTO PAZZESCO, IO LAVORO NON MENO DI 12 ORE E ARRIVO A SERA CON TANTA ENERGIA ANCORA
- AUMENTO DELLA LUCIDITA’

Il risultato è visibile e in maniera pratica del percorso stesso!

Ora mi posso permettere degli sgarri senza sensi di colpa perché so che durante la settimana ho una regolarità e una costanza nell’alimentazione.
francesco
Responsabile della selezione e reclutamento di un gruppo imprenditoriale

AVEVO PROVATO DI TUTTO E NON ERA MAI SERVITO A NIENTE!

ERANO 2 ANNI CHE PROVAVO UN PO’ DI TUTTO SENZA RISULTATI …

Invece noi in 6 settimane ne abbiamo ottenuti parecchi di risultati:

- PERSI 6 CHILI
- PASSATA DALLA 46 ALLA 42
- IL FISICO SI E' SGONFIATO E RIMODELLATO
- SPARITE LE VAMPATE DI CALORE
- RIESCO A DORMIRE TUTTA LA NOTTE
- HO TANTA ENERGIA
- LA FELICITA' è TORNATA

Tutto è migliorato, sono rimasta sorpresa di me stessa, è stato bellissimo!

La mia paura riguardava la preparazione perchè lavorando avevo paura di non riuscire ad incastrare tutto, ma con l'organizzazione ci sono riuscita e dopo ... è un gioco!

Riesci ad organizzarti, è tutto tranquillissimo, ci si riesce benissimo.
fernanda
Commessa in un supermercato, appassionata di astronomia

MI SEMBRA DI AVER FATTO UN INTERVENTO NATURALE CHE HA PORTATO TANTI BENEFICI FUORI DALLE MIE ASPETTATIVE!

Avevo già fatto diverse esperienze, ma non mi davano i risultati che volevo e avevo sempre perennemente fame, cosa che non mi è successa con te sin dal 1 giorno.

I miei risultati:

- SOFFRIVO DI VAMPATE, ERANO UN INCUBO, ORA DORMO TUTTA LA NOTTE
- DORMO MENO MA DORMO MEGLIO
- HO PIU' ENERGIA
-CAPELLI PIU' FORTI E VITALI, UNGHIE PIU' FORTI
- NON HO PIU' BISOGNO DI TUTTI GLI INTEGRATORI CHE ASSUMEVO
- IL MIO INTESTINO FUNZIONA BENISSIMO
- HO UN'ENERGIA DIVERSA, NON SONO MAI STANCA
- DOPO MANGIATO NON HO PIU' SONNO
- HO IMPARATO AD ASCOLTARE IL MIO CORPO
- HO UNA FORMA FISICA SCIUTTA COME SE AVESSI PERSO 10 KG

Penso che non tornerò più indietro perchè mi piacciono questi nuovi cibi e questi gusti.
giovanna
Addetta mensa, consulente Bimby e donna energica

MI SENTO LEGGERA PROPRIO ANCHE A LIVELLO DI PENSIERI

Ho sempre avuto un rapporto col cibo strano, ho sempre mangiato per soffocare le mie emozioni e per riempire un vuoto che avevo dentro.

Nadia è l'esempio concreto che "volere è potere" perchè per lavoro sta fuori casa anche 12 ore al giorno, ma si è saputa organizzare al meglio ed ora sta talmente bene che non abbandonerà mai più questo nuovo stile di vita.

I suoi risultati:

- DIECI VOLTE L'ENERGIA CHE AVEVA PRIMA
- SI ALZA ALLE 5 PRIMA DELLA SVEGLIA
- HA UNA PERFETTA ORGANIZZAZIONE IN CUCINA
- HA PERSO 6,5 KG IN 6 SETTIMANE
- MANGIA FINO A QUANDO NON SMETTE DI AVER FAME
- HA IMPARATO AD ASCOLTARE IL SUO CORPO
- ORA E' SEMPRE FELICE E SORRIDENTE

Si sente finalmente più leggera nel corpo e nella mente.
nadia
Artista, creativa e operaia

AVEVO CREATO UNA SORTA DI DIPENDENZA DAGLI ZUCCHERI

Così Jacopo che si sta formando per diventare personal trainer e coach ha ritrovato un benessere sia mentale che fisico con il mio programma #leggericomepiumein6settimane.

I miei risultati:

- ENERGIA MENTALE: ATTRAVERSO STRATEGIE SU MISURA PER I MIEI BISOGNI SPECIFICI
- EQUILIBRIO TRA LE EMOZIONI
- UNA MAGGIOR AUTOSTIMA IN ME STESSO ATTRAVERSO UN GRANDE AUTOCONTROLLO
- MIGLIORAMENTO DELLE MIE RELAZIONI
- GRAZIE ALL'ENERGIA MENTALE SONO MIGLIORATI I MIEI RISULTATI SCOLASTICI
- AUMENTO SIGNIFICATIVO DELLA MASSA MAGRA.

Siamo andati al succo della questione e abbiamo risolto il problema!
jacopo
Studente, coach e personal trainer

HO DECISO DI ALIMENTARMI BENE

Severina ha deciso di imparare a conoscere la giusta alimentazione del suo posto perchè ha sempre avuto dei problemi di peso e non capiva come mai quando andava in Perù per 6 mesi all'anno calava naturalmente, mangiando tanto e mangiando tutto!

E' andata alla ricerca DEL PERCHE' E' IMPORTANTE EVITARE O LIMITARE CERTI ALIMENTI E SI E' RITROVATA CON 5 KG IN MENO, senza stare a dieta, senza fare tutto nel dettaglio, concedendosi parecchi sgarri!

Ha potuto capire quanto male le fanno certi alimenti
"E' IMPORTANTE COMPRENDERE IL PERCHE' .. E' QUESTO SISTEMA CHE DEVE ENTRARTI ", POI INIZI A MANGIARE BENE E NON VEDI L'ORA DI ALIMENTARTI COSI'"

In questo modo ha detto addio anche a certi dolori che la accompagnavano da anni e grazie all'alimentazione si è accorta di stare molto meglio anche a livello fisico!
severina
Cantante, nonna a tempo pieno

FINALMENTE IL VESTITO CHE MI PIACE ME LO METTO!

-7,5 kg IN 6 SETTIMANE,
-38 cm IN 6 SETTIMANE;
-11,5 kg IN 2 MESI,
-64 cm IN 2 MESI
a partire dall'inizio del mio programma.

Eleonora ha iniziato il mio programma il 10 dicembre in pieno periodo natalizio e assieme siamo riuscite a raggiungere e superare tutti gli obiettivi che ci siamo prefissate.

LA TIROIDE NON E' STATA UN PROBLEMA
L' ETA' NON E' STATA UN PROBLEMA
IL CORTISONE NON E' STATO UN PROBLEMA!

E ora finalmente Eleonora può indossare di nuovo i suoi bellissimi vestiti.

E tu sei ancora dell'idea che la dieta sia la soluzione giusta e definitiva per il tuo vero benessere?
ELEONORa
Cassiera, madre e moglie grintosa

DIMAGRIRE VELOCEMENTE E RITROVARE L'ENERGIA

Rosa Maria voleva migliorare la sua forma fisica per sentirsi a proprio agio nel suo corpo e con i suoi movimenti.

Risultati:

- PERDERE IL PESO, INASPETTATO,
-7,5 KG IN 6 SETTIMANE SENZA NESSUN TIPO DI FATICA
- TANTA FORZA
- PIU' BUONUMORE
- NON FACCIO PIU' FATICA A FARE LE SCALE
- ORA NON HO PIU' DOLORE ALLE GINOCCHIA

Queste sono le parole di Rosa Maria, per dimagrire non servono diete, non serve sacrificio, la fatica non è sostenibile per un lungo periodo…

invece una sana alimentazione che ci supporta e ci fa provare benefici per il corpo e per la mente, per le emozioni è quello che possiamo fare per iniziare ad amarci veramente e stabilire un equilibrio duraturo.
ROSA MARIA
Pensionata, madre e nonna creativa

VIA RITENZIONE IDRICA E GONFIORE

Elisabetta ha iniziato il percorso di 6 settimane con me ed è riuscita ad organizzarsi per dare una svolta importante nella sua vita!

SI E' IMPEGNATA RICERCANDO IL POSTO GIUSTO, CHE TRALATRO ERA SULLA STRADA CHE LA PORTAVA AL LAVORO, NON HA TROVATO SCUSE PERCHE' LEI VOLEVA VERAMENTE SVOLTARE VERSO UN MAGGIORE BENESSERE!

IL SUO PROBLEMA PRINCIPALE ERA LA RITENZIONE IDRICA, LA SENSAZIONE DI GONFIORE CHE SPESSO ACCOMPAGNA NOI DONNE...

ORA SI SENTE PIU' SGONFIA E STA CONTINUANDO AD OTTENERE BENEFICI SENTENDOSI PIU' A SUO AGIO CON SE STESSA.
Ora sceglie gli alimenti con consapevolezza senza fare nessuna dieta perchè questo è uno stile di vita sano e naturale.

E' riuscita anche a sbloccare alcune situazioni a livello emotivo in modo semplice e veloce.
elisabetta
Counselor, scrittrice e moglie affettuosa

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